Futebol
Iniciar sessão
Registo
futebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Treinos
Iniciar sessão
Registo
Futebol exercício: segunda ronda
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
passagem
,
tiroteio
Segunda ronda
começamos no número 1.
- o número 1 joga para o número 2.
- o número 2 recupera a bola para o número 1.
- O número 1 manda o número 3 para longe em direção à linha de fundo.
- O número 3 passa a bola para que o número 4 possa finalizar.
1 passa para 22 passa para 33 passa para 4
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20