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Treinos
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Futebol exercício: seleção de vasos
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
defesas
,
drible
,
passagem
,
tiroteio
Seleção de vasos
Os jogadores jogam uma partida de, digamos, 8 contra 8.
Quando um golo é marcado, podem tirar um pote de trás da baliza e colocá-lo ao lado do seu.
Quando todos os potes de uma baliza tiverem desaparecido, a partida está terminada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
10
Coletes
8
Golo (5x2)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12