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Exercícios
Treinos
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Futebol exercício: sénior: passe, drible, passe, andebol, finalização
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
drible
,
passagem
,
tiroteio
,
1-5 metros
Sénior: Passe, drible, passe, andebol, finalização
O jogador 1 passa a bola ao jogador 2
O jogador 2 dribla à volta de cones, passa ao jogador 3 no final
O jogador 3 passa a bola ao jogador 2, o jogador 2 finaliza
O jogador 3 recupera a bola, desloca-se para o lugar
O jogador 1 fica no lugar
Jogador 1 para Jogador 2
Jogador 2 para Jogador 3
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
13
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores