Futebol exercício: simulação de ataque 4 vs 3+k

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , drible , passagem , jogo de posição

Simulação de ataque 4 vs 3+K

Forma de jogo com ataque vs defesa de acordo com a formação em cheque duplo 8v8.O ataque tenta marcar um grande golo, a defesa tenta tirar a bola e jogar de volta ao ponto de partida.Dimensões à escolha : 30 x 30 m
  1. A bola sai sempre para o 10, que entra driblando; K, 3 e 9 já estão nas suas posições.
  2. A partir da partida 10, 7 e 11 juntam-se; 10 joga então com 7, 9 ou 11.
  3. Assim que chega o primeiro passe, 2 e 5 juntam-se na defesa.
O ataque termina no golo, com a bola sobre a linha de fundo ou quando a defesa recebe a bola no ponto de partida.Depois passa ou troca, dependendo do número de jogadores disponíveis.São possíveis diferentes variações, por exemplo:
  • Máximo de 2 toques na bola por atacante e por ataque.
  • Máximo de 5 passes para tentativa de golo obrigatória.
  • Máximo de 3 passes para tentativa de golo obrigatória.
  • Pelo menos 2 triângulos por ataque.
  • Pelo menos 2 passes duplos por ataque.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
1
10
4
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13