Futebol exercício: sprint out / slalom com a bola de volta

Adequado para as seguintes técnicas: estado , drible

Sprint out / slalom com a bola de volta

  • Faça duas filas de jogadores.
  • Faça um percurso de slalom com peões.
  • Coloque um número x de bolas na extremidade dos peões.
  • Um dos jogadores deve correr em direção às bolas.
  • Ao chegar às bolas, o jogador pega numa bola e volta a driblar através do percurso de slalom.
  • Depois o jogador 2, depois o 3, etc.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-15