Futebol exercício: terminar sob resistência com números reduzidos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , tiroteio

Terminar sob resistência com números reduzidos

Organização
  • Quatro jogadores vermelhos + guarda-redes à baliza
  • Quatro jogadores azuis + guarda-redes numa baliza
  • O treinador fica ao lado do campo (com as bolas)
Situação 1
  • O treinador passa a bola ao jogador 1 da equipa vermelha
  • O jogador 1 da equipa vermelha e o jogador 1 da equipa azul travam um duelo 1 contra 1
Situação 2
  • Nesta situação, a equipa vermelha marcou um golo, o que significa que um jogador azul é chamado a intervir
  • Se a equipa azul conquistar a bola e marcar um golo, um jogador vermelho entra no jogo
  • Neste caso, cria-se uma situação 2v1
Situação 3
  • O azul conseguiu marcar na situação anterior, o que significa que um jogador vermelho entra no jogo...
  • Cria-se assim uma situação 2v2
Pontos de atenção e regras do jogo
  • Cuidado com os números, 4 contra 1 não é divertido. Mantenha o desafio e mantenha os números no máximo +1
  • Se a bola sair, começa com o treinador. A bola vai depois para quem tem direito a ela.
  • Além disso, entra um jogador (para um passe rápido)
  • Como treinador, decida de que cor deve ser adicionado um jogador: logicamente, deve ser a equipa com a bola (mas isso depende dos números).
  • Jogar até se criar uma situação de 4 contra 4.
Acentos do treinador
  • Passar para a frente
  • Profundidade no jogo (pensar em profundidade, correr em profundidade e jogar em profundidade)
  • Ritmo de ataque
  • Tornar o campo grande (largura e profundidade)
  • Jogar mais à frente do homem, deixando o defesa escolher
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
7
4
2
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16