Futebol exercício: trabalho dispendioso

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Trabalho dispendioso

  • Os jogadores iniciam corridas curtas
  • Depois, passes longos

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores