Futebol exercício: treino de ataque (após o aquecimento)

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , passagem

Treino de ataque (após o aquecimento)

  • Serão feitas duas filas à esquerda e à direita
  • Entre as filas haverá um portão
  • O jogador entra na bola e deve virar à esquerda ou à direita à volta do portão
    • A volta deve ser de 180 graus e a alta velocidade, porque o jogador que está a entrar é tocado
  • Uma boa receção e não ser tocado é um ponto
  • Se for tocado, o marcador ganha um ponto
Nota.
  • O jogador tem de se deslocar em direção à bola para fazer o tackle, por isso não deve ficar parado entre o portão.
  • Se o jogador não sair devido ao toque, afaste-se e avance novamente em direção ao portão.

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
5
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15