Primeiro a esquerda, depois a direita, ou ambos os lados em simultâneo se houver um número suficiente de jogadores.Incentivar o pé esquerdo a utilizar o pé esquerdo e o pé direito a utilizar o pé direito.1. O jogador A vira-se para o exterior atrás do adversário.2. O jogador A passa para a frente para o jogador B entre os cones.3. O jogador A corre na diagonal para o cone em frente à baliza.4. Ao mesmo tempo, o jogador B vira-se para fora dos cones em direção à linha de golo.5. O jogador B passa na diagonal para trás do jogador A, que entretanto está no cone.6. O jogador A remata à baliza.7. O jogador A torna-se no jogador B, o jogador B junta-se à posição inicial.