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Futebol exercício: um exercício de dois passes
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Um exercício de dois passes
Colocar os peões como no prato
Começar em ambos os lados ao mesmo tempo
O jogador faz 1-2 jogadas com os jogadores próximos dos peões de cada vez
O último peão passa para o outro ponto de partida
O jogador inicial junta-se ao último peão e os restantes avançam
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bolas
4
Chapéu
14
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19