Futebol exercício: velocidade de reação

Adequado para as seguintes técnicas: força

Velocidade de reação

Exercício de reação onde o jogador do meio vai a um dos cones tabelar ao sinal do treinador (que grita a cor do cone): 
  • O jogador do cone faz o passe
  • O jogador vai receber ao lado
  • 2 minutos por cada jogador
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15