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Handebol exercício: 0 passes para golo
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
0 passes para golo
Dois pontos de construção, um defesa (em muitos casos, também um defesa no meio).
O resto divide-se entre os dois pontos de construção (em muitos casos, sobre os 3).
1 v 1 - 0 passe com defesa passiva.
Depois tentar passar com rotação.
Último com passe 0 e depois defesa ativa e, eventualmente, complemento com rotação se estiver preso.
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
99
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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