Handebol exercício: 1 contra 1, atacar de diferentes formas.

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

1 contra 1, atacar de diferentes formas.

  1. só passe ou com passe 0
  2. remate por baixo
  3. por cima
  4. remate ameaçador, depois um movimento à volta.
  5. correr para cima e depois entre 2 pessoas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
40
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores