Handebol exercício: 2 equipas de andebol

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , controlo da bola , arremesso

2 equipas de andebol

  • 2 equipas da sua própria área de 6 metros trazem a bola para cima.
  • Na sua própria metade, encontra 1 defesa (permanece apenas nesta metade do campo).
  • Na outra metade do campo, encontra 2 defesas, mas também tem um corredor circular ofensivo.

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Características do exercício

6
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17