Handebol exercício: 2 mudança num ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , 1-5 metros

2 Mudança num ataque

  • 5 atacante,
    • portanto, sem círculo
    • também pode ser jogado sem defesa
    • implica concentração e controlo da bola e a execução correcta de uma troca de passes
  • MO faz 2 passes para LO
  • LO faz um passe para o RO
  • RO faz a 2 volta com LH
  • LH passa a bola para o MO seguinte e agora tudo vai para o outro lado
  • Os jogadores de canto vão juntar-se ao MO,
  • RO+LO juntam-se aos cantos e o MO junta-se ao LO ou ao RO
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
1
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores