Handebol exercício: 21 pontos

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola

21 pontos

  • Todos se dividem em diferentes posições: canto, subida e centro.
  • Os remates são feitos a partir da linha dos 9 metros, exceto para o canto.
  • Se o guarda-redes parar a bola ou se a bola for para fora, é um ponto para o guarda-redes.
  • Se for marcado um golo, os jogadores de campo ganham um ponto, sendo o primeiro a chegar aos 21 pontos.
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Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores