Handebol exercício: 7 metros - penálti

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

7 metros - penálti

  • Treino de 7 metros em 2 balizas.
  • Observar o contacto e parar 1 pé para lançar.
  • Apontar para os cantos - discos de mira.
  • Depois com o guarda-redes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13