Handebol exercício: afasta-te do meu chapéu!

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Afasta-te do meu chapéu!

  • Cada par tem um chapéu e uma bola
  • 1 jogador defende o chapéu com as mãos atrás das costas
  • O outro tenta acertar no chapéu com a bola. Não atirar!
Variante do E:
  • Defender com as mãos e frontalmente. Não prender!
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Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
8
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11