Handebol exercício: ajuste e arredondamento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , arremesso

Ajuste e arredondamento

Passar B4-B3-B1-B3 e contornar o bloqueio defensivo R1

Adicionar ao treino

Características do exercício

5
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17