Handebol exercício: alemanha de leste - passe do canto para o ressalto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Alemanha de Leste - passe do canto para o ressalto

  • LH faz um passe para LO e começa a pressionar entre MA e UR
  • LO faz um passe para MO inicial
  • Após a receção da bola, MO começa a jogar em direção a UR, coloca uma barreira à frente de UR no interior de UR e MO faz um passe para o LH inicial, ao mesmo tempo que LO começa a jogar paralelamente a LH.
  • LH faz um passe para o LO inicial
  • LO roda

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Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores