Handebol exercício: alteração do ângulo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , arremesso

Alteração do ângulo

  • MO passa a bola a RO ou LO, a acumulação começa em direção ao canto e o canto entra a correr.
  • A formação joga a bola perto da linha lateral para o jogador de canto, que pressiona entre 1 e 2 e joga a bola para MO
  • LH ou RH NÃO correm para o círculo - os cantos regressam à sua posição e vão para a profundidade
  • MO (que tem a bola) pressiona a defesa e passa a LO ou RO que, mais uma vez, pressiona entre 1 e 2 e joga o canto livre
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores