Handebol exercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

  • aquecimento com a bola em todo o campo
  • a bola deve ser inclinada
  • a bola deve estar em movimento
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores