Handebol exercício: aquecimento movimentos de marcha

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado , 1-5 metros

Aquecimento Movimentos de marcha

Os movimentos de marcha praticam o ziguezague à volta dos peões:
  • Andar
  • Para a frente
  • Para trás
  • Deslizar
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
4
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19