Handebol exercício: aquecimento: repetição

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso , aquecimento

Aquecimento: repetição

  • Passe (2 tabelas/ 3 tabelas - comprimento do campo)
  • Com um lançamento alongado (corrida)
  • Passe com uma bola que salta (corrida)
  • Passe com um pontapé lateral (corrida)

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
16
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17