Os jogadores escolhem 2 posições a partir das quais disparam. As opções são:
Canto esquerdo
Existem 3 barreiras baixas aqui. Os jogadores saltam sobre os obstáculos antes de terminarem
Enquanto saltam sobre os obstáculos, os jogadores olham para a frente e não para o chão
Enquanto saltam sobre os obstáculos, os jogadores fazem um movimento de lançamento com a bola
Depois dos obstáculos, podem terminar, salientando que os jogadores saltam bem para a marca de grande penalidade
Estrutura esquerda
Aqui há barreiras baixas. Os jogadores atravessam os obstáculos antes de passarem e finalizarem
Ao saltarem sobre os obstáculos, os jogadores olham para a frente e não para o chão
Enquanto saltam sobre as barreiras, os jogadores certificam-se de que aterram sempre num 0-pass
Depois de aterrar no último 0-pass, o jogador faz uma finta de frente para um poste (defesa) e passa para a esquerda ou para a direita entre o poste e o chapéu
Construção do meio
Aqui existe uma escada. Os jogadores atravessam a escada antes de terminarem com um remate em corrida
Enquanto atravessam a escada, os jogadores olham para a frente e não para o chão
Enquanto atravessam a escada, os jogadores fazem um movimento de lançamento com a bola
Após a última caixa da escada, o jogador traz a bola de baixo para cima para finalizar com um remate em corrida
Formação direita
Aqui há um poste (defesa) na marca dos 9 metros. Os jogadores rematam com um remate de longe
O importante é que sejam jogados para a corrida
Utilizar os 2 primeiros passes para ganhar velocidade, o último passe para subir