Handebol exercício: ataque - defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola

Ataque - defesa

ataque - defesa

  • jogar à volta e ameaçar a baliza/defesa
  • 1 dos jogadores de canto passa a bola ao outro jogador de canto
  • ou este ronda a baliza ou joga para o jogador atacante
  • se não for bem sucedido, continua a atacar e a jogar à volta
  • tanto à esquerda como à direita
Adicionar ao treino

Características do exercício

7
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15