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Handebol exercício: ataque para remate em suspensão
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
Ataque para remate em suspensão
1 guarda-redes
1 defesa
1 fila de atacantes
1 atacante recebe a bola do treinador/lançador a caminho do defesa
O defesa desvia e o atacante passa para o treinador
O atacante liberta-se, recebe novamente a bola e tenta finalizar
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13