Handebol exercício: atirar os peões

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , arremesso

Atirar os peões

  • 2 equipas frente a frente
  • Bancada com topos no meio
  • Derrubar os topos
  • Qual é a equipa que tem mais?
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
8
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11