Handebol exercício: atravessar a linha

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Atravessar a linha

  • Os grupos de 2 pessoas colocam-se em frente um do outro, com a linha central entre os jogadores.
  • apertam as mãos e tentam puxar-se mutuamente para além da linha.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores