Handebol exercício: avançar no arranque antes da conclusão - após a transição

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , controlo da bola , arremesso , estado

Avançar no arranque antes da conclusão - após a transição

RO faz um passe para MO que está a começar
MO faz a troca com LO, que começa por trás, LH começa pelo meio, MO pressiona UR
LO pressiona o bloco intermédio entre MA-l e CS e faz um passe para LH, que começa por entrar
LH remata

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores