Handebol exercício: blocos

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , 1-5 metros

Blocos

  • O jogador 1 está na linha dos 9 metros
  • O jogador 2 está em LO ou RO e começa a receber a bola que lhe é jogada pelo jogador 1 e executa um remate em suspensão a 9 metros em direção à baliza
  • O defesa deve tentar bloquear a bola
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Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores