Handebol exercício: bola rapidamente levantada por 3 jogadores com dupla troca

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

O jogador exterior esquerdo joga a bola para o jogador central iniciado
O jogador central passa a bola para o jogador de campo direito
O jogador externo direito joga a bola de volta para o jogador central
O jogador central faz um único passe para o jogador de fora da esquerda
O jogador do lado esquerdo do campo faz um único passe para o jogador do lado direito do campo
O jogador do lado direito do campo remata

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores