Handebol exercício: canto livre por pressão

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , arremesso

Canto livre por pressão

  • LH começa a fazer pressão no exterior do defesa de canto
  • LO exerce pressão entre o defesa-central e a defesa-central direita
  • MO exerce pressão entre o defesa direito e o médio defensivo
  • RO exerce pressão entre o meio da defesa e o poste esquerdo da defesa
  • RH pressiona entre o poste esquerdo da defesa e o defesa de canto
  • RH passa por fora do defesa de canto e atira à baliza
  • Avançado

Adicionar ao treino

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15