Handebol exercício: chamar o lançamento e a captura

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , arremesso

Chamar o lançamento e a captura

Jogadores em círculo. 1 jogador no meio.

O jogador do meio diz um nome e atira a bola para cima.

Quando chamam o teu nome, tens de apanhar a bola sem que ela toque no chão.

Características do exercício

4
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7