Handebol exercício: círculo

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , 1-5 metros

Círculo

  • Formar um grande círculo para que haja espaço suficiente entre os jogadores.
  • Passar a bola ao jogador que está ao seu lado.
  • Variar mudando de direção, jogar com ressalto, adicionar uma segunda bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15