Handebol exercício: círculo de jogadores a jogar

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , aquecimento

Círculo de jogadores a jogar

Em duas formações:4-1
  • 3 jogadores azuis formam um triângulo
  • No centro está o jogador vermelho do círculo
  • 1 defesa branco
  • Objetivo: os 3 jogadores tentam passar para o jogador do círculo e o defesa tenta evitá-lo
4-2
  • A mesma formação do 4-1
  • Foi acrescentado um defesa extra
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13