Handebol exercício: construção de muros sper para o canto inicial
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
, defesa
Construção de muros Sper para o canto inicial
MO faz um passe para LO, começa a entrar e coloca uma barragem em MA-r
LO faz um passe para LH, LO começa a entrar
LH começa a centrar-se (passando por trás de LO) e faz um passe para iniciar RO, CS sai e coloca-se ao lado de MO, LO coloca-se ao lado de CS, LH começa a entrar mais
RO pressiona para o exterior, trazendo UL com RO, RO joga passe para dentro começando LH