Handebol exercício: coordenação

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Coordenação

Exercício de coordenação

  • Formam 2 pares e afastam-se.
  • Um dos pares lança a bola em arco para o outro.
  • Entretanto, o outro joga a bola com força ou rola-a pelo chão.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
22
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores