Handebol exercício: corrida de contra-ataque em pares e pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Corrida de contra-ataque em pares e pontuação

2 equipas da sua própria área de 6 metros trazem a bola para cima.Encontra-se com 1 defesa.

Variação:

  • Sem ressalto
  • 2 defesas em campo.

Características do exercício

6
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19