Handebol exercício: defender em conjunto nos jogos

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Defender em conjunto nos jogos

  • Coloca 2 pilares no meio do campo.
  • Coloque 2 defesas azuis neles.
  • Deixe que o resto da equipa tente passar para o outro lado entre os pilares.
  • Os "atacantes vermelhos" só podem fazer 1 tentativa para passar por eles.
  • Tente deixar claro aos defesas que têm mais hipóteses se trabalharem em conjunto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13