Handebol exercício: defender o círculo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , ataque , defesa , ataque , defesa , controlo da bola , ataque , defesa

Defender o círculo

  • Forrar um círculo com marcadores.
  • Divida os jogadores em 2 equipas.
  • Uma equipa defende, a outra equipa tenta colocar a bola no círculo enquanto joga em excesso.
  • Atenção ao jogo de pés!
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15