Handebol exercício: defender pausas

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Defender pausas

  • A partir da linha de meio-campo, 2 pessoas partem ao mesmo tempo,
  • 1 delas com a bola.
  • Imita-se uma saída de bola e começa-se a ver como se defende depois, portanto, com a bola!!!
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15