Handebol exercício: desvio para a frente cs - após mudança de posição updown-hook

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Desvio para a frente CS - após mudança de posição UPDOWN-HOOK

LO efectua um passe para RO que começa no início
RO inicia mudança de posição com RH e efectua passe lateral para RH que começa em
RH pressiona entre UL e HL e efectua um passe para o iniciador longitudinal CS-l
CS-l ronda

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores