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Handebol exercício: driblar com 3
Adequado para as seguintes técnicas:
controlo da bola
Driblar com 3
2 jogadores enfrentam 1 jogador.
Dos 2, 1 dribla para o outro lado e joga a bola como um ressalto.
Esse jogador volta a driblar com a bola.
Possivelmente com mais jogadores, como uma estafeta.
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11