Handebol exercício: entrar em ação com uma finta

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Entrar em ação com uma finta

  • Transmissão de passes de LO-M / RO-MO
  • Passe em corrida de LO para MO
  • MO corre sem bola, finta para trás e passa a LO.
  • LO faz uma finta para o meio e atira à baliza.
Este exercício também pode ser efectuado com 3 jogadores.
  • MO entra sem bola e passa a bola a L/RO.
  • Este exercício consiste sempre em movimentar-se à frente do MO, correr em semicírculo, correr para trás.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19