Handebol exercício: etiqueta de drible

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , aquecimento

Etiqueta de drible

  • Todos os miúdos driblam dentro dos 9 metros, um ticker dribla também, com uma fita.
  • O jogador que foi tocado congela e dribla no local com as duas mãos - esquerda - direita - esquerda - direita
  • Se outro jogador rastejar por baixo das pernas, o jogador congelado fica novamente livre.
  • Cuidado com a cabeça! ;-)
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Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9