Handebol exercício: etiqueta dribble v2

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , estado

Etiqueta Dribble v2

  • Todos driblam num raio de 9 ou 6 metros.
  • Há 1 ou mais dribladores.
  • Se fores tocado, só voltas a estar livre quando uma bola for passada por baixo das tuas pernas.
  • Nota: se fores tocado enquanto não tens bola, tens uma tarefa especial! Saltar com duas pernas por cima de uma fila de chapéus ou de barreiras, etc.
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Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9