Handebol exercício: exercício: ataque: passar num espaço limitado / defesa: manter o jogador à sua frente

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Exercício: ataque: passar num espaço limitado / defesa: manter o jogador à sua frente

  • 2 equipas
  • Um jogador (defensor) na linha pontilhada.
  • Outro jogador (atacante) à frente.
  • O jogador atacante tenta passar o jogador defensor entre os peões (sem bola).
  • Um jogador (defensivo) na linha tracejada.
  • Outro jogador (atacante) à frente.
  • O jogador atacante tenta passar o jogador defensor entre os peões (com bola).
  • Possibilidade de remate à baliza.
  • Atacantes:
    • Movimento rápido.
    • Continuar a tentativa de remate mesmo que alguém esteja agarrado a si.
  • Defesas:
    • Manter o jogador atacante à sua frente.
    • Agarrar na parte superior dos braços.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
8
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17