Handebol exercício: exercício de diferenciação

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Exercício de diferenciação

  • Os jogadores alinham-se de frente para a baliza.
  • O treinador atira a bola para cima do jogador.
  • No momento em que o jogador vê a bola, vira-se e agarra a bola para rematar à baliza.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17