Handebol exercício: exercício de marcha em diamante 1

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola , arremesso

Exercício de marcha em diamante 1

  • 1 depois de apontar a bola.
  • 2 passe em corrida.
  • 3 variar com lançamento esticado e com ressalto

Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15